Viszeralfett

Das Viszeralfett- auch intraabdominales Fett genannt- ist ein besonders übles Fett, da es das Sättigungsgefühl herabsetzt. Es wird auch als "inneres Bauchfett" bezeichnet. Viszeralfett produziert verstärkt das Hormon Leptin. Dieses ist zuständig, dass das Sättigungsgefühl nach einer Mahlzeit einsetzt. Bei dauerhaft erhöhten Werten des Leptins "gewöhnt" sich das Gehirn an das Hormon, sodass die Steuerung der Sättigung nicht mehr funktioniert. Das Viszeralfett geht auch einher mit erhöhter Neigung zu Entzündungen durch die gesteigerte Freisetzung von Zytokinen.

Menschen mit diesem Fett werden sozusagen 'programmiert' immer weiter zu essen. Die Fettleibigkeit ist sozusagen 'vorprogrammiert'. Übrigens muss das Viszeralfett von außen nicht unbedingt sichtbar sein. Es würde mich nicht wundern, wenn die Wissenschaft eines Tages herausfindet, dass das Viszeralfett vom Pilz aktiv oder passiv unterhalten/genutzt/modifiziert wird oder von ihm initiiert wird.

Ratschläge zur richtigen Ernährung und zu Sport laufen bei Menschen mit Viszeralfett ins Leere, es ist ein 'Herumdoktern' an Symptomen. Auch hier hilft nur eine Bekämpfung der Ursachen. Später mehr dazu.

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